디지털생활습관1 디지털을 정리했을 뿐인데 삶이 달라졌다~사람들이 주목하는 디지털 생활습관의 힘 안녕하십니까 HappyAIMH입니다.오늘의 마지막 글인거 같습니다. 디지털 생활습관에 대해 한번가져와 봤습니다.오늘 하루 고생 많으셨고 즐거운 금요일, 행복만 가득하시길 바랍니다. 스마트폰과 컴퓨터는 이제 단순한 도구를 넘어 우리의 생활 방식 자체를 바꾸고 있다. 아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰을 확인하고, 출근길에는 알림을 확인하며, 잠들기 전까지 화면을 바라보는 것이 일상이 되었다. 이런 디지털 환경 속에서 우리는 편리함을 얻었지만, 동시에 피로감과 집중력 저하라는 문제도 함께 안게 되었다. 최근 ‘디지털 생활습관’이라는 키워드가 주목받는 이유는 바로 여기에 있다.디지털 생활습관이란 스마트폰이나 컴퓨터 사용 시간을 무작정 줄이는 것이 아니다. 중요한 것은 디지털 기기를 어떻게, 어떤 방식으로 사용하고 .. 2026. 1. 30. 이전 1 다음
